Ученые объяснили синдром смены часовых поясов

13 июля 2016, 15:40

Исследователи из Американского института физики нашли причину трудной адаптации человека к новому суточному ритму при смене часовых поясов с запада на восток.

Причина лежит в активности определенного типа клеток головного мозга. При джетлаге (синдроме смены часовых поясов) происходит нарушение циклических колебаний биологических процессов, связанных со сменой дня и ночи. .

Ученые разработали математические модели, описывающие поведение нейронов, чтобы объяснить асимметрию джетлага по отношению к смене поясов. Оказалось, что так как естественный циркадный ритм среднестатистического человека превышает сутки на 30 минут, то после путешествия с запада на восток цикл человека начинает сильно запаздывать за сменой дня и ночи. В этом случае может понадобиться несколько дней, чтобы нейронный цикл выровнялся. Если же полет происходил в направлении запада, то дополнительные полчаса дают возможность быстро восстановиться.

Ученые надеются, что их модель послужит в качестве руководства для разработки новых стратегий борьбы с нарушением суточного ритма из-за быстрого изменения часовых поясов или работы в несколько смен.

Текст: Евгения Колыванова

НОВОСТИ


ВАМ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ