Человек способен научиться быть оптимистом
8 сентября 2016, 22:26
Ученые из Австралии провели исследование, которое показало, что любой человек может стать оптимистом.
Большинство экспериментов проходило следующим образом: участников просили на полчаса вообразить, что исполнилось их заветное желание или то, что все случилось именно так, как они того хотели. В результате человек после такого эксперимента забывал на какое-то время о проблемах и чувствовал себя лучше.
Также по мнению ученых настроиться на позитивный лад помогает сострадание. Человек, поддерживая другого, чувствует себя нужным и важным. Так же оптимизм появляется при полном расслаблении. Например, после отдыха на кровати в сенсорной изоляции.
Однако исследования сообщают, что оптимизм повышается у человека только на короткий промежуток времени.
Автор: Анна Лисёнкова
